當(dāng)前位置： 首頁 > 文明創(chuàng)建 > 文明村鎮(zhèn) >正文
無城鎮(zhèn)雙橋社區(qū)：拳動青春 夜校燃力
為幫助青年群體緩解工作壓力、增強(qiáng)身體素質(zhì)，同時傳遞積極向上的生活態(tài)度，近日，備受關(guān)注的青年夜校正式開設(shè)拳擊課程，為下班后的年輕人提供了一處釋放活力、錘煉意志的新空間。
本次活動特邀擁有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)拳擊教練授課，課程設(shè)置兼顧安全性與實(shí)用性——從基礎(chǔ)的握拳姿勢、腳步移動教起，到直拳、勾拳等技法的規(guī)范練習(xí)，再到模擬對抗中的反應(yīng)訓(xùn)練，教練會根據(jù)學(xué)員的體能狀況循序漸進(jìn)地調(diào)整強(qiáng)度。課堂上，拳套與靶具碰撞的“砰砰”聲此起彼伏，學(xué)員們跟著口令出拳、躲閃，汗水浸濕衣衫的同時，也將一天的疲憊與焦慮盡情釋放。
“白天對著電腦久坐，晚上來打拳，既能活動筋骨，又能把煩心事‘打’出去，感覺整個人都輕松了。”首次體驗(yàn)課程的青年學(xué)員小張一邊擦汗一邊說。不少學(xué)員表示，拳擊課不僅讓他們學(xué)到了實(shí)用的防身技巧，更在一次次出拳中收獲了自信與專注力。
通過此次拳擊體驗(yàn)課程，讓青年們在快節(jié)奏的工作生活中尋得釋放空間，在動靜交織的揮拳中形成抗壓新方式，既粉碎了日常積攢的焦慮，又在汗水交織的實(shí)戰(zhàn)配合中碰撞出信任火花，讓青年們在“拳腳相向”中收獲并肩成長的“拳力伙伴”。（孫萍）
責(zé)任編輯： 趙倩
